二日酔いと肝臓って関係あるの？｜病気や肝臓サプリメント

肝臓＞肝臓が悪くなったら

Q：二日酔いが最近すごいのですが、肝臓が関係ありますか？

肝臓と二日酔いには密接な関係があります。ご存知の人も多いかと思いますが、お酒に含まれているアルコールは肝臓で分解されるのです。このアルコールはまずアセトアルデヒドという成分に分解されます。実は、これがかなり有毒性の高い物質なのです。このアセトアルデヒドが残っているせいで、脳を刺激して、頭痛が起きたり、吐き気を感じたりと不快感を与えるのです。これが二日酔いです。ですので肝臓の働きが活発な人はこのアセトアルデヒドをさらに水と二酸化炭素に分解する際に、全てしっかりと分解してしまうので、二日酔いが起きないのです。このようにお酒を分解するうえで肝臓には非常に大きな負担がかかります。コレに加えて、お酒を飲むときは食事も食べますから、分解以外の負担もかかるのです。ですからしっかりと肝臓が強い方でも、お休みを入れないと負担がかかりすぎて病気にかかったり、お酒に弱くなって二日酔いになりやすくなったりします。
また、一緒に食べる食べ物にこだわったり、肝パワーのような二日酔いにおすすめのサプリメントを事前に摂取しておくのもよいでしょう。これによって負担を軽くして、気持よく頭痛に悩まされることなく楽しめるかと思います。ですが、飲み過ぎはあまり健康には良くないので、適度な量のお酒を楽しむのがやはり最も良いかと思います。